Аннотация
Почему вы годами ходите одной дорогой, выбираете одинаковых партнёров и терпите нелюбимую работу? Думаете, это судьба?
Нет, просто ваш мозг гениально экономит энергию. Перед вами книга-разоблачение: почему привычка сильнее воли, страх новизны глубже логики, а старая колея кажется...
Знакомо чувство, когда бросаешь начатое на полпути и ругаешь себя за лень?
Дело не в слабой воле. Просто на середине пути всегда туман: стартовый запал кончился, а финиш ещё не виден. Это мёртвая зона.
В этой книге — простой и работающий выход: микро-шаги. Действия на тридцать секунд, на которые...
Трансформационный практикум для работы с состоянием.
Программа:
Что такое ресурс и ресурсное состояние
Формула ресурсного состояния
Внешние факторы, вызывающие психическое истощение
Внутренние факторы, вызывающие психическое истощение внутренней ценности
Как научиться бережно к себе...
Раскройте в себе все грани Вашей женственности и сексуальности, обретите внутреннюю опору и начните эффективно взаимодействовать с миром.
Тариф - Я сама