Программа курса:
Блок «ТРЕВОГА»
Одно из самых распространенных состояний современного мира - тревожность. В блоке представлены 5 практик, помогающих не сбежать от тревоги, а прожить ее и осознать первопричину.
[-я устала жить в тревоге
-а что, если увидеть в ней не врага, а помощника?]
[-я не...
ФЛИРТ
Доступ к 8 урокам
Урок 1: Сексология или секспросвет, как основа погружения в сексуальную уязвимость
Урок 2: Сексуальна Я
Урок 3: Очищение и травма
Урок 4: Я есть удовольствие.
Урок 5: «Со мной что-то не так».
Урок 6: Тантра
Урок 7: Звук, как ключ к оргазмичности
Урок 8: «Ок или не ок?»...
ПРЕЛЮДИЯ
Урок 1: Сексология или секспросвет, как основа погружения в сексуальную уязвимость
Урок 2: Сексуальна Я
Урок 3: Очищение и травма
Урок 4: Я есть удовольствие.
Урок 5: «Со мной что-то не так».
Урок 6:Тантра
Урок 7: Звук, как ключ к оргазмичности
Урок 8: «Ок или не ок?»
Урок 9: Разрешение...
ОРГАЗМ
Урок 1: Сексология или секспросвет, как основа погружения в сексуальную уязвимость
Урок 2: Сексуальна Я
Урок 3: Очищение и травма
Урок 4: Я есть удовольствие.
Урок 5: «Со мной что-то не так».
Урок 6:Тантра (зачеркнуть)
Урок 7: Звук, как ключ к оргазмичности
Урок 8: «Ок или не ок?»
Урок 9...
Танцевальный практикум «импровизация» - авторская программа «Я есть движение». Здесь объединены танец, танцевально-двигательная и телесная терапия.
Паттерны движения, страхи во время движения, состояние тела – все это есть зеркало того, как вы проживаете жизнь.
Исследуя тело, направляя его в...
Программа:
Урок 1. Свободное движение. Вводный урок.
Теоретический урок. Что есть свободное движение, его связь с эмоциональным состоянием. Танцевально-двигательная и телесная терапия, как основа практикума по импровизации.
Урок 2. Дыхание , как первый импульс к движению.
Телесная значимость...
Боль и дискомфорт в шее — проблема, которая знакома практически каждому. Она может порядком испортить качество жизни.
Случается ли так, что шею периодически по непонятными причинам заклинивает? Устает ли шея после рабочего дня или после вождения машины? Или, может быть, вы иногда испытываете...
3 урока, продолжительность каждого 40 мин.
Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника.
Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...