Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю применения
Подтянете овал лица и избавитесь от брылей
Избавитесь от нависших век и вернете молодой взгляд
Уменьшите боль, уберете синяки, облегчите симптомы варикоза и диастаза
Разгладите морщины на лбу и носогубные складки
Избавитесь от отёков...
Почему лицо выглядит старше, чем вы себя чувствуете
Три причины, с которыми работает методика, и что мы делаем с каждой из них.
Морщины: их нельзя скрыть кремом
Триггерные точки, это зажимы в мышцах, которые тянут кожу и создают морщины и асимметрию. Кожа в зажатой зоне не получает питания и...
Большие изменения вы увидите уже через 7 дней!
Вы не просто сбросите лишний вес, а качественно улучшите свою жизнь в разных ее аспектах
Уменьшение объёмов тела и веса
Потеря до 7 кг за за счёт снижения отёков и расщепления висцерального жира – уходит жир в районе живота.
Улучшение...
Система снижения веса раз и навсегда
Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год!
Цель программы и моя миссия
Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью и внутренней гармонии. Я...
Модуль 1
Основы здорового питания
Анатомические и физиологические основы пищеварения
Обмен веществ и питание
Базовый обмен веществ и калорийность рациона
Белки / Жиры / Углеводы
Распределение КБЖУ по приемам пищи
Принципы сбалансированного питания
Вода и ее роль в нашем организме
Модуль 2...
20 групповых онлайн-тренировок по фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников
3 тренировки в неделю для омоложения и на осанку
2 тренировки в неделю для активности и сжигания жира...
Трансформационная программа. Система снижения веса раз и навсегда. Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год!
Цель программы и моя миссия
Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью...
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Молодое и свежее лицо за счёт эффективных техник на лифтинг лица, разглаживание морщин и тонус мышц
Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю занятий-
Мимические морщинки вокруг глаз уменьшатся – взгляд станет выразительнее
Уменьшится отёчность под глазами и в нижней части лица или...
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование...
20 групповых онлайн-тренировок
По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников.
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Мини-комплексы для проработки отдельных зон лица и решения локальных возрастных проблем
Набор из 5 комплексов «Проработка всех зон лица»
На лоб и межбровку
На зону глаз
На носогубную зону
Подтяжка брылей и овала лица
Подтяжка подбородка и шеи
Кому подойдут мини-комплексы:
Тем, кто хочет...
Быстрый 5-минутный лимфодренажный массаж для лёгкого расслабления мышц и устранения отёков.
Выполняется каждый день утром и вечером по мыльной основе – очищающему средству по типу вашей кожи.
Глубоко очищает кожу и поры.
Выравнивает тон кожи, уменьшает рубцы от акне.
Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица.
Устраняет спазмы и зажимы.
Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины.
Избавляет от отёков на всём лице.
Разглаживает носогубные морщины.
Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.
Глубокое расслабление фасций, связок и мышц.
Разглаживает глубокие морщины.
Подтягивает брыли и всё лицо.
Устраняет отёки верхнего и нижнего век, а также отёки во всём лице.
Миофасциальный массаж
Разглаживает носогубные морщины.
Расслабление плечевого пояса.
Лёгкое расслабление мышц, устранение зажимов на лице, шее и декольте.
Разглаживает мелкие морщины, уменьшает глубокие.
Избавляет от отёков и мешков под глазами.
Оказывает лимфодренажный эффект на всё лицо.
Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха.
Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин.
Активный лимфодренажный эффект, устраняет отёки на верхних векам и мешки под глазами.
Разглаживает...
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...