Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий.
Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей...
Приглашаем вас на онлайн-семинар по изучению влияния психотравм и тревожных расстройств на развитие аэрофобии
Страх перед полетами на самолете – одно из самых частых проявлений тревожности. Иллюзии, с помощью которых человек обеспечивает себе ощущение защищенности в самолете – оказываются...
Авторский курс Алексея Герваша (Летаем без страха), собравший в себе множество методик и практик, направленных на устранение аэрофобии.
Спойлер: Курс включает в себя:
Курс включает в себя
20-часовая программа (тариф "Эконом-класс")
▸ Основы аэрофобии. Авиация, статистика, аэродинамика...
После курса:
Вы поймете, как обуздать свою тревожность
В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни
Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно
Вы узнаете все о причинах...
Человек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий.
Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих...
Все мы испытываем стресс. Природа запрограммировала человека так, чтобы он мог с ним справляться.
Стрессы - неминуемая часть нашей жизни, которой мы не можем избежать. Зато мы можем научиться проживать стрессы так, чтобы они проходили без ущерба для нашей психики и физиологии.
Все мы знаем, что...
Около 30% населения мира живут в постоянной тревоге. Тревога о будущем, о возможных неудачах, о здоровье, о детях, о финансовом благополучии. А ещё, очень часто встречается тревога о тревоге.
Тревога лишает нас многого и забирает огромные ресурсы. Гормон тревоги, Кортизол, в чрезмерных и...
Курс 2014 года
Раз Вы оказались на этой странице, то, скорее всего, Вы:
• Испытываете сильный страх во время полета (или уже задолго до него)
• Избегаете полетов на самолете частично или полностью
• Понимаете, что аэрофобия ограничивает Вас и ухудшает качество жизни
• Теоретически, вы хотели бы...
Курс когнитивно-поведенческой терапии панических атак, агорафобии и клаустрофобии
- Вы испытываете сильные приступы страха «на пустом месте»?
- У вас панические атаки и врачи поставили вам диагноз – ВСД?
- Вы опасаетесь отдаляться от мест, где доступна медицинская помощь?
- Вы не летаете на...
Вводная лекция-консультация "Избавляемся от любой фобии за 18 дней"
Базовый Курс “Летаем без страха”:
работа с ошибками мышления.
получение знаний об авиации, включая аэродинамику, метеорологию, системы снижения риска, человеческий фактор и многое другое.
Получение глубоких знаний о механизмах...