Зимний Марафон-Разморозка
c Анной Гридиной и Александрой Безродновой
Здоровье, Свобода, Проявленность.
Подходит людям любого возраста и гендерной принадлежности.
Научись управлять своим психологическим состоянием, поддерживать здоровый гормональный фон и иммунитет.
Месяц занятий по 40 минут, 2...
Этот марафон для вас, если:
Ваша работа или учёба происходят в режиме "сижу несколько часов подряд"
Долго сидеть в одной позе, как бы красиво и правильно вы это ни делали, вредно для здоровья тела и нервной системы. Полезно как можно чаще менять положение, полезно периодически вставать и...