В программе вебинара:
Что такое «синдром FOMO»?
Как работает FOMO?
Причины и последствия.
Примеры из практики.
Цикл FOMO.
Техники для работы с клиентами.
В программе вебинара:
Значение эмоций в КПТ.
Взаимодействие с эмоциями клиента: основные стратегии в классической КПТ с примерами.
Роль эмпатии и валидизации в работе с эмоциями клиента.
Сложности при работе с эмоциями клиента.
Техники для работы с эмоциями в подходах КПТ третьей волны: терапия...
Стремление к совершенству и убежденность в том, что неидеальное не имеет права на существование, носит название перфекционизм. Такое качество личности очень затрудняет жизнь человека и зачастую мешает ему наслаждаться результатом своей деятельности. Переживания по поводу того, насколько хорошо...
Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды сталкивался с самокритикой и разнообразными претензиями, недовольствами и обвинениями в свой адрес от себя же самого. В некоторых случаях этой критики становится настолько много, что она начинает оказывать сильное влияние на эмоциональное состояние и...