Аудио
Автор: Аглая Датешидзе
О книге:
Перед вами сборник коротких терапевтических сказок «Жила-была девочка». В героине сказок каждый может узнать себя, так как они полны метафор. Наверняка вы наталкивались на эти короткие тексты как на больших ресурсах , так и на маленьких. Возможно, у вас даже...
Для кого марафон
Какие вопросы мы будем разбирать на марафоне или на что влияет фигура отца:
сложные чувства, связанные с отцом (обида, злость, ревность, страх, ненависть, вина, стыд);
обретение ресурса/энергии, благодаря созданию целостного образа отца;
проблемы в построении отношений...
О здоровой сепарации от родительской фигуры (матери, отца и других родственников).
На марафоне мы поговорим о том, что такое психологическая сепарация и зачем она нужна. Разберем ее на примере отношений с матерью. Найдем сложные места и наметим пути решения. Будет непросто, но выполнимо.
Это...
Вам стоит задуматься об обидах если:
вы "никогда не обижаетесь"
все время переживаете, не обиделся ли на вас кто-нибудь
обижаетесь, но не говорите об этом
теряете друзей, потому что не можете выяснить отношения
закрываетесь, когда обижаетесь
имеете много друзей, которые перестают...
Вот и пришли новогодние праздники, а с ними всемирное предписание веселиться...
...На улице горят огни, в магазинах красивые упаковки, дома готовятся подарки, на выходные грандиозные планы... но что-то есть в этой эскалации веселья такое, что делает все это нереальным.
Возможно, вам...
Границы... Психологические и физические, жёсткие и гибкие, размытые и ясные, свои и чужие, лишние и необходимые, защитные и ограничивающие, здоровые и не очень. Все эти слова лишь частично описывают темы, из которых состоит наш курс. А вообще, вокруг этой темы много спекуляций и неразберихи.
-...
О детях и границах.
Жить без скандалов и крика: как создавать правила, чтобы ребенок слушался, а у мамы был ресурс и время на себя.
Приходите, если вы:
-Устали терпеть непослушание, капризы, повторять по 50 раз словно в пустоту и, в конце концов, срываться на ребенка
-Не можете остаться наедине...
Этот курс - один из самых эффективных для раскрытия внутренних ресурсов, потому что в чувстве вины заключено удивительное количество внутренней силы, которую можно направить на достижение целей.
За полтора года в том курсе приняли участие более трёхсот человек. Многие из них смогли что-то...
Медитации помогут вам:
• Научиться слышать себя и получать больше удовольствия от жизни
• Управлять своим эмоциональным состоянием
• В любой момент возвращать себе лёгкость, спокойствие и ощущение собственной ценности
• Легче засыпать и более качественно высыпаться
• Зарядиться...
Секс наравне с деньгами, родительством и едой, - одна из самых заряженных тем и, одновременно, самая табуированная для обсуждения.
Считается, что с сексом у людей сразу должно быть все хорошо или даже потрясающе. А иметь проблемы в этой сфере совершенно недопустимо. И если женщинам ещё...
В марафоне мы:
Разберем внутренние препятствия и ограничения в интимной жизни пар, в том числе проблемы, с которыми сталкиваются пары в новых и долгосрочных отношениях.
Подберем индивидуальный «ключ» к началу новых отношений и выбору правильного партнера. Узнаем, как наилучшим образом...
Вам нравится ваша жизнь - место, которое вы занимаете под солнцем?
На самом деле это не одно место, а несколько. Первое - это наше тело, внутри которого мы живем. А второе - это внешнее пространство, что окружает нас: дом, квартира, комната, одежда, рабочее место или даже целый город.
Они...
Автор и ведущая: Аглая Датешидзе
(3 онлайн-семинара по 2 часа 40 мин)
Темы курса:
Спасение через отвращение. Или о том, как сохранить чувство меры во время праздников.
Идеализация - обесценивание. Раскачиваясь на нарциссических качелях.
Разочарование. Жизнь начинается после.