Рассматриваемые темы:
- Основы анатомии скелетных мышц
1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
2. Типы мышечных волокон и их распределение.
3. Методы определения преобладающих типов
4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции
- Физиология
1...
Основы здорового питания. Третий поток
10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил.
Домашние задания, чек-листы.
Два прямых эфира с разбором ваших вопросов.
Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате.
Программа:
Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...
Рунная магия – древнее искусство, основанное на использовании символов, известных как руны.
Эти символы обладают глубокой символикой и мощной энергетикой, которая может влиять на различные аспекты жизни.
Чтобы использовать их для изменения жизненных ситуаций, важно понимать значение каждой руны...
Рунная магия – древнее искусство, основанное на использовании символов, известных как руны. Эти символы обладают глубокой символикой и мощной энергетикой, которая может влиять на различные аспекты жизни. Чтобы использовать их для изменения жизненных ситуаций, важно понимать значение каждой руны...
Рунная магия – древнее искусство, основанное на использовании символов, известных как руны.
Эти символы обладают глубокой символикой и мощной энергетикой, которая может влиять на различные аспекты жизни.
Чтобы использовать их для изменения жизненных ситуаций, важно понимать значение каждой руны...
Создай свой лучший 2025 год с помощью Нумерологии и НейроГрафики
Нумерология подсказывает направление, вектор развития в году, на что необходимо сделать акцент, чтобы год был успешным, а НейроГрафика - лучший инструмент для моделирования событий. Используя их вместе, вы сможете в унисон...
Программа курса:
20 домашних тренировок в формате «Повторяй за Катей»
Каждый будний день вам открывается по 1 тренировке длительностью 30–40 минут, чтобы проработать мышцы всего тела. Вы сможете легко влиться в режим и находить время на короткие тренировки каждый день. Вас ждёт сочетание силовых...
### Занятие 1: "Крынка, кувшин"
1. Грунтование керамической заготовки: как обрабатывать поверхность с глазурью и без неё.
2. Создание сколов и потёртостей: добавляем изделию характер.
3. Приклеивание распечатки на выпуклых поверхностях: важные нюансы процесса.
4. Тонкое состаривание и набрызг...
Наука стройности. 3 поток. Тариф Худею c куратором
До программы
Ругаю себя за лишние килограммы
Много мыслей о еде
Не нравится отражение в зеркале
Чувствую себя неуверенно в обществе
Постоянно не хватает энергии
Тяжело двигаться
Ношу одежду, которая налезает, а не которая нравится
После...
Юрист–практик в IP. 3 Поток. Тариф Самостоятельный
Программа:
МОДУЛЬ 1.
Авторские права: что нужно знать каждомуюристу
МОДУЛЬ 2.
Авторские права в шоу-бизнесе, моде и спорте
МОДУЛЬ 3.
Права субъектов авторских прав
МОДУЛЬ 4.
Договоры в сфере авторских прав
МОДУЛЬ 5.
Свободное использование...
Полный курс редактуры для авторов. 3 Поток. Тариф Базовый
Программа курса
1. Как устроен этот курс
2. Эффективное самообучение
3. Проблемы начинающих авторов
4. Введение в редактуру
5. Уровни переработки текста
6. Организация работы над текстом
7. Ошибки и проблемы текста
8. Что такое...
Фокус на себя. 3 Поток. Тариф Среди своих
5-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЛИЧНОСТНЫХ ТРАНСФОРМАЦИЙ
Обрети себя настоящую, чтобы:
соединиться с собой
раскрыть свой потенциал
выйти на новый уровень своей реализации
построить гармоничные отношения с окружающими и жить СВОЮ жизнь
Программа:
ВВОДНЫЙ БЛОК...
[Valeri_Pronails] Топ мастер. Умное укрепление гель. 3 поток. Тариф Учусь сам
Самый восстребованный курс по укреплению ногтей. Легкая и уникальная техника работы с гелем/
МОДУЛЬ 1. ОСНОВА.
В этом модуле все об идеальных материалах, которые нужны для создания «породистых» ногтей
Фрезы для...
[cake.byangel] Кондитер. Формула успеха. 3-й поток
Для кого обучение
для начинающих кондитеров
кто хочет начать зарабатывать на кондитерском деле
для новичков
кто уже зарабатывает на тортах, но хочет увеличить доход и масштабироваться
Что ждет вас на курсе
видео уроки по приготовлению тортов от...
Интенсив
«Упакуй Инстаграм»
Старт 1 Апреля 2020 г.
Программа рассчитана на 2 недели, но ее можно проходить 4 недели в своем темпе.
Все, кто пройдут Интенсив до конца и выполнят вовремя финальное задание, получат Сертификат с указанием тарифа.
Концентрат знаний и практики в 6 разделах, чтобы вы...
В программе:
Двухъярусный торт. Все от выпечки до сборки и декора. Финишное покрытие-ганаш. В качестве декора платье для топпера-девушки(имитация ткани), Вафельные цветы.
Торт "Эстерхази"
Квадратный торт. Эффект штукатурки. Вафельный цветок.
Чизкейк "Оранжевое Солнце"
Пирожное "Лимонное облако"...
Получи все знания по запуску онлайн-школы от Татьяны Маричевой
КОТОРЫЕ УЖЕ ПРИНЕСЛИ БОЛЕЕ 25 000 000
РУБЛЕЙ ВЫРУЧКИ
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для продюсеров
которые уже нашли эксперта, но пока так и не смогли запуститься
Для новичков
которые хотят получить прибыльную онлайн-профессию и выйти на...
Все привыкли к стандартной форме обучения – мастер делает, вы повторяете. Но только не в этот раз! У нас все будет гораздо интересней. «Лестница» – не обычный марафон, это квест по поиску себя, через творческие задания.
Cтартует третий поток необычного ОБУЧАЮЩЕГО курса по коммерции: 26 дней интенсива + ПОДАРКИ
Что в программе?
- как стартовать с иллюстраторским продуктом или сервисом. Пошаговый план
- где искать клиентов, а лучше как делать так, чтобы клиенты искали Вас сами
- про сильную позицию в любой...